Tag: Fitness

Inscriptions 2019-2020

    Retrouvez toutes les informations concernant les inscriptions pour la saison 2019-2020 ici.

Nouvelle formule pour le CrossTraining

Deux solutions sont désormais possibles pour s’inscrire au CrossTraining : – adhésion à l’année : 250 euros – adhésion à la carte : 50 euros d’abonnement puis 50 euros les 10 séances Venez vous entrainer à votre rythme et vous faire plaisir !  

Reprise des cours de GFL et de CrossTraining

Les cours de GFL (Gym Forme Loisir) et de CrossTraining ont repris cette semaine. Vous trouverez les horaires d’entraînement ici. Venez vous dépenser dans la joie et la bonne humeur !       

« La rentrée de la GYM FORME LOISIRS »

Bonjour à tous ! Après ce bel été, je suis certaine que vous êtes en super forme pour reprendre la gym avec notre coach préféré Fred ! La reprise des cours se fera le mardi 10 septembre à 20 h. Fred sera attentif pour une remise en forme adaptée à la condition de chacun. Quelques rappels …

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Nouveauté Saison 2012/2013

Le CrossFit …….  C’est quoi ?? C’est une technique de conditionnement physique.  Du renforcement musculaire . Les pratiquants de CrossFit courent, grimpent à la corde, sautent, déplacent des objets, pratiquent des mouvements, utilisent des haltères, des anneaux de gymnastiques, etc ….. Les horaires : le lundi de 21h00 à 22h00 et le Jeudi de 19h30 à 20h30 …

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