Nos activités
Le club de Bruges propose de la gymnastique féminine, de la gymnastique masculine, de la gymnastique Rythmique, de l’école de gym, du Team Gym*, du Tumbling* et de la Gymnastique Acrobatique*.
Toutes ces disciplines sont encadrées par une équipe d’entraîneurs motivés et passionnés et les gymnastes peuvent participer à des compétitions au niveau régional ou national.
Les jeunes de 3 à 5 ans découvrent l’école de Gym au travers d’ateliers ludiques. Les 5-6 ans commencent à s’initier en passant au agrés. A partir de 6 ans, les jeunes gymnastes sont intégrés dans des groupes qui commencent les compétitions en UFOLEP ou F.F.G. Pour les plus grands, ils peuvent également pratiquer le Tumbling, le Team Gym ou la Gymnastique Acrobatique.
Enfin les adultes pratiquent la Gym Pour tous : renforcement musculaire, ateliers…
Le tout est pratiqué dans une ambiance conviviale où la bonne humeur n’enlève rien au sérieux des entraînements
LES ECOLES DE GYMS – de 3 à 6 ans
A partir de 3 ans, les plus jeunes s’épanouissent sur des ateliers pédagogiques et se familiarisent avec les agrès.
Le club sera labellisé Petite Enfance à l’automne 2012.
GAF – GYMNASTIQUE ARTISTIQUE FEMININE
La gymnastique artistique est une discipline sportive consistant à enchaîner des mouvements acrobatiques sur des agrès. Elle est pratiquée dès 6 ans , elle comprend le travail des 4 agrès féminins.
Entraînements hebdomadaires variables entre 2 et 4 en fonction de la catégorie et du niveau.
GAM – GYMNASTIQUE ARTISTIQUE MASCULINE
La gymnastique artistique est une discipline sportive consistant à enchaîner des mouvements acrobatiques sur des agrès. Dès 6 ans les gymnastes peuvent pratiquer les 6 agrès masculins ( sol – cheval d’arçon – anneaux – saut de cheval – barres parallèles – barre fixe). C’est un excellent sport de base pour les masculins.
TEAMGYM
Une équipe qui peut être mixte, constituée de 8 à 12 gyms, qui présente des passages au mini-trampoline, au tumbling, et au sol en présentant un mouvement d’ensemble.
GAC – GYMNASTIQUE ACROBATIQUE
La Gymnastique Acrobatique (ou GAc) est une discipline qui mélange acrobatie et artistique. Elle se pratique par groupe de 2, 3 ou 4 gymnastes. Les gymnastes doivent réaliser des éléments acrobatiques collectifs et des éléments individuels, le tout relié par une chorégraphie, parfaitement synchronisée sur une musique.
TUMBLING
Cette discipline, exclusivement acrobatique, se réalise sur une piste dynamique de 25 mètres de long.C’est une pratique aussi bien féminine que masculine. Les Tumbleurs parcourent la piste en réalisant un enchaînement de 8 acrobaties consécutives, sans interruption, ni rupture de rythme. Seul les contacts « pieds » et les contacts « mains » sont autorisés.
GFL – GYM FORMES LOISIRS
La GFL est réservée aux adultes. Activité de préparation physique et de renforcement, le tout dans la bonne humeur.
GR – GYMNASTIQUE RYTHMIQUE – à partir de 8 ans
La gymnastique rythmique (GR), anciennement appelée gymnastique rythmique et sportive (GRS) jusqu’en 1998 est une discipline sportive à composante artistique, principalement féminine, utilisant plusieurs engins d’adresse (la corde, le cerceau, le ballon, les massues et le ruban) . En compétition, chaque prestation est notée selon la chorégraphie, l’adresse et le degré de difficulté. Les gymnastes peuvent évoluer individuellement ou en ensemble de 5 gymnastes (pour les groupes de niveau national).
