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Gym forme Loisir (GFL)

Gym Forme Loisir (GFL)

La GFL, réservée aux adultes, est une activité de préparation physique et de renforcement, le tout dans la bonne humeur. Elle permet de développer les systèmes cardio-vasculaire et musculaire ainsi que de travailler sur le postural, de renforcer les muscles profonds et la coordination.

2 séances par semaine avec : CANDICE
Mardi de 19h45/21h00                             Jeudi de 19h30/20h45

Adhésion à l’année : 210 euros


  Gym Libre Agrés

La gym libre agrés a été intégré à la section gym pour adultes.
C’est une séance rien que pour vous, au cours duquel vous
créez vos séances cardio/muscu/freestyle, avec les agrés et le matériel à disposition dans la salle de gym (barre musculation,
kettlebells, barres parallèles, trampoline etc…)

Libre ne signifie pas faire n’importe quoi.

2 séances par semaine
Lundi de 20h/22h              Mercredi de 19h/21h

Adhésion à l’année : 250 euros

 


MAJ:Janvier2023