Gym Forme Loisir (GFL)
La GFL, réservée aux adultes, est une activité de préparation physique et de renforcement, le tout dans la bonne humeur. Elle permet de développer les systèmes cardio-vasculaire et musculaire ainsi que de travailler sur le postural, de renforcer les muscles profonds et la coordination.
2 séances par semaine avec : CANDICE
Mardi de 19h45/21h00 Jeudi de 19h30/20h45
Adhésion à l’année : 210 euros
Gym Libre Agrés
La gym libre agrés a été intégré à la section gym pour adultes.
C’est une séance rien que pour vous, au cours duquel vous créez vos séances cardio/muscu/freestyle, avec les agrés et le matériel à disposition dans la salle de gym (barre musculation, kettlebells, barres parallèles, trampoline etc…)
Libre ne signifie pas faire n’importe quoi.
2 séances par semaine
Lundi de 20h/22h Mercredi de 19h/21h
Adhésion à l’année : 250 euros
MAJ:Janvier2023
