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Gym + et ( Gym Douce 12h)

Gym +

La Gym +, réservée aux adultes, est une activité de préparation physique et de renforcement, le tout dans la bonne humeur. Elle permet de développer les systèmes cardio-vasculaire et musculaire ainsi que de travailler sur le postural, de renforcer les muscles profonds et la coordination.

2 séances d’1h15 par semaine avec Bastien et Clara :
Mardi de 20h/21h15 – Jeudi de 20h/21h15
Adhésion à l’année : 250 euros

 

Gym Douce (le midi)


2 séances d’1h par semaine avec Candice :
Mardi de  12h30/13h30 – Jeudi de 13h30/13h30
Adhésion à l’année : 210 euros

MAJ: Juillet 2025